三个月练出了鬼背(1-279)

三个月练出了鬼背(1-279)全部章节列表共486章

• 第1章 不装了，我摊牌了！
• 第2章 从今天开始变强
• 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代！
• 第4章 前世熟人，女私教梁友安！
• 第5章 健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！
• 第6章 身高180，体重170，这个客户超重了
• 第7章 三个月地狱健身，挑战人体极限！
• 第8章 年轻人，你这样练是不行滴！
• 第9章 地狱健身，挑战极限，六六六！
• 第10章 焕然一新
• 第11章 健身能整容？来自姐姐的震惊
• 第12章 心中无女，拔剑自然神
• 第13章 不速之客，大舅一家
• 第14章 我平亿近人姑父，你能不能看看我？
• 第15章 核污水排放，海兽变异初见端倪！
• 第16章 一切皆虚妄，只有力量最真实
• 第17章 韩家小子，沽名钓誉之徒
• 第18章 体质突破90，正式进入人类顶尖序列
• 第19章 那种程度的训练，真的会练死人的！！
• 第20章 良辰必有重谢！
• 第21章 体质破百，量变产生质变？
• 第22章 你玩我呢？你看看他需要减肥么？
• 第23章 三井良辰：表弟，我想学健身！
• 第24章 ft论坛，那小子发视频了！！
• 第25章 视频上传，众人震惊，这是个真大佬！
• 第26章 兑换，一级破阶丹和武道秘法
• 第27章 魔都体大，苏家兄弟
• 第28章 一个人跑没意思，我陪你一起！
• 第29章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（上）
• 第30章 韩铮的百米冲刺，震撼全场（下）
• 第31章 百米9秒75？开玩笑也要有个限度！
• 第32章 魔鬼背肌，已见雏形！！
• 第33章 自律成神，兑换【磐石秘术】
• 第34章 日夜修行，难以入门
• 第35章 遇到麻烦，周巧巧的请求
• 第36章 史密斯的挑衅，韩铮出手
• 第37章 你以为，你能够威胁我吗？
• 第38章 史密斯的报复行动
• 第39章 杀手察猜，抵达魔都
• 第40章 史密斯的期待
• 第41章 两名特勤，受命保护韩铮
• 第42章 踢到铁板，察猜傻了
• 第43章 《磐石秘术》入门，翻天覆地的变化！
• 第44章 任务提前完成，彩色宝箱开启
• 第45章 韩先生，你不要害怕！
• 第46章 可以去三楼看看么？
• 第47章 史密斯鼻子气歪了，再找三个杀手来！
• 第48章 北欧三杀手聚头，二阶骑士汉斯
• 第49章 我这是……被绑架了？
• 第50章 密码：594188，我就是你爸爸
• 第51章 韩铮的怒火
• 第52章 单枪匹马，奔赴烂尾楼
• 第53章 你们……都去死吧！
• 第54章 一群土鸡瓦狗，恐惧在蔓延！
• 第55章 气血充盈，鬼背，开！
• 第56章 收获，回家！
• 第57章 一巴掌拍碎史密斯！
• 第58章 海洋异变，越来越大的龙虾
• 第59章 特勤组的注意，召回吴狄
• 第60章 吴狄师傅，北河最强马桥羊
• 第61章 吴狄前往香橼别墅
• 第62章 温奶斩汉斯！
• 第63章 队长，我刚差点死掉！
• 第64章 就算是死，也要死在魔都！
• 第65章 一饭之恩，报仇
• 第66章 马天一的死讯
• 第67章 北河第一人，宗师暴怒
• 第68章 凶手，是韩铮！
• 第69章 四级武者？太弱了！
• 第70章 生死擂，既分高下也决生死
• 第71章 太弱了！太弱了啊！！
• 第72章 逃！
• 第73章 前往蓉城！！
• 第74章 各国调查队，齐聚魔都
• 第75章 出海，危机
• 第76章 你们下去，会死！
• 第77章 异变突生，海兽袭击！
• 第78章 浑身是胆韩子龙！
• 第79章 你知道我忍得多辛苦么？
• 第80章 你想要我的命，我理解
• 第81章 杀鸡儆猴
• 第82章 进入暗红色海域
• 第83章 鬼背，再开！
• 第84章 船毁人亡
• 第85章 请君入瓮
• 第86章 突破，小成境！
• 第87章 杀穿营地
• 第88章 拦截，力抗导弹！
• 第89章 我后悔了，我不该来，更不该招惹他！
• 第90章 返回，韩家的危机！
• 第91章 一人可抵千军万马，天佑我夏国！
• 第92章 你想毁了林家是么？
• 第93章 韩铮抵达蓉城
• 第94章 我做人做事，向来不留余地
• 第95章 做人要讲礼貌，下辈子，嘴巴干净点！
• 第96章 早上谁开的枪？
• 第97章 不自量力！白发人送黑发人！
• 第98章 妈，没事了，我回来了
• 第99章 向全世界公开，韩铮，地表最强！
• 第100章 交人？交个屁！